Calma - Chico Xavier

Se você está no ponto de estourar mentalmente, silencie alguns instantes para pensar.

Se o motivo é moléstia no próprio corpo, a intranquilidade traz o pior.

Se a razão é enfermidade em pessoa querida, o seu desajuste é fator agravante.

Se perdeu alguma afeição, a queixa tornará você uma pessoa menos simpática junto de outros amigos.

Se perdeu alguma oportunidade valiosa, a inquietação é desperdício de tempo.

Se estorvos aparecem, o ato de esbravejar afastará de você o concurso espontâneo.

Se você praticou um erro, o desespero é porta aberta a faltas maiores.

Se você não atingiu o que desejava, a impaciência fará mais larga distância entre você e o objetivo a alcançar.

Seja qual for a dificuldade, conserve a calma, trabalhando, porque, em todo problema, a serenidade é o teto da alma, pedindo o serviço por solução.

Chico Xavier

Charles Chaplin

Primeiros socorros

O que fazer em situações de emergência?

-Antes de qualquer ação, é imprescindível que a pessoa que vai prestar socorro permaneça mais calma o possível. É necessário também ser ágil, sem se apavorar ou perder a lucidez. A correria sem raciocínio pode ser fatal para a vítima. É preciso pensar somente nos atos necessários para resolver a situação e conduzir a vítima para um serviço médico o mais rápido possível.

Qual o primeiro procedimento de socorro à vítima?

-Primeiramente, deve-se observar se a vítima se comunica, responde ao toque e responde à dor. Ao perceber que não se comunica, é necessário verificar o grau de consciência da vítima.

O que fazer se a vítima não responde aos estímulos?

-Quando a vítima está inconsciente, não respondendo nem ao toque nem à dor, deve-se perceber se ela respira. Se a vítima está inconsciente e respirando, a musculatura fica relaxada e a língua pode "escorregar" para trás, impedindo a passagem do ar, e podem ocorrer vômitos ou eliminação de mucosas. Para evitar que isso aconteça, deve-se posicionar a pessoa de bruços.

O que fazer se a vítima não estiver respirando?

-Se estiver inconsciente e sem respiração, a cabeça deve ser estendida para trás; caso os movimentos respiratórios não voltem, a respiração artificial deve ser iniciada.

Por Vinícius de Moraes

"Como dizia o poeta 

Quem já passou por essa vida e não viveu 

Pode ser mais, mas sabe menos do que eu 

Porque a vida só se dá pra quem se deu

Pra quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu 

Ah, quem nunca curtiu uma paixão nunca vai ter nada, não 

Não há mal pior do que a descrença

Mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidão 

Abre os teus braços, meu irmão, deixa cair

Pra que somar se a gente pode dividir 

Eu francamente já não quero nem saber 

De quem não vai porque tem medo de sofrer 

Ai de quem não rasga o coração, esse não vai ter perdão 

Quem nunca curtiu uma paixão, nunca vai ter nada, não"

Vinícius de Moraes

Todos temos nossas dores de estimação. O que nos diferencia uns dos outros é a capacidade de conviver amigavelmente com elas.  Martha Medeiros

Não é o destino, são as consequências

O seu presente é consequência das atitudes do seu passado. Se você quer um futuro diferente, comece mudando as suas atitudes hoje, você só vai colher aquilo que plantar.